SO KLEIDEST DU DEINEN BEAR BODY.

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Style-Tipps für kräftige Typen mit Bauch und breiten Schultern.

Du kennst das wahrscheinlich.

Du findest ein T-Shirt, das dir gefällt. Ziehst es an. Schaust in den Spiegel.

Schultern? Sitzen.
Arme? Sehen ziemlich gut aus.
Brust? Auch da.

Dann drehst du dich zur Seite.

Und plötzlich siehst du nur noch deinen Bauch.

Also probierst du die nächste Grösse.

Der Bauch ist natürlich immer noch da. Dafür hängen die Schultern jetzt irgendwo Richtung Ellbogen und von der Form, die du fünf Minuten vorher noch hattest, ist nicht mehr viel übrig.

Viele von uns haben schon genau so eingekauft.

Bauch sichtbar. Also grösseres Shirt.

Und ganz ehrlich: Dein Bauch ist hier nicht das Problem.

Das Shirt muss einfach zu deinem Körper passen.

Zieh dich nicht an, um kleiner zu wirken

Style-Tipps für kräftigere Männer klingen seit Jahren ungefähr so:

• Trag Schwarz.
• Nimm es lieber etwas weiter.
• Fall möglichst nicht auf.
• Und bloss den Bauch verstecken.

Klingt nach Spass.

Dabei ist der Bauch bei vielen von uns sowieso nur ein Teil des Ganzen.

Da sind breite Schultern. Kräftige Arme. Eine ordentliche Brust. Starke Beine. Und manchmal genug Körperbehaarung, um ein kleines Bergdorf durch den Winter zu bringen.

Warum also die ganze Garderobe danach aussuchen, ob der Bauch möglichst wenig auffällt?

Frag dich beim nächsten Shirt lieber:

Nicht dünner.

Gut.

Das ist ein ziemlich grosser Unterschied.

Schau zuerst auf die Schultern, nicht auf den Bauch

Das ist wahrscheinlich der einfachste Tipp im ganzen Artikel.

Wenn du das nächste Mal ein T-Shirt anprobierst, dreh dich nicht sofort zur Seite und starte die Bauchkontrolle.

Schau zuerst auf die Schulternaht.

Bei einem normal geschnittenen T-Shirt sollte sie ungefähr dort sitzen, wo deine Schulter endet. Hängt sie schon deutlich am Oberarm, ist das Shirt entweder bewusst oversized oder einfach zu gross.

Dann kommt die Brust.

Ein T-Shirt darf hier ruhig näher am Körper sitzen. Wenn du eine breite Brust hast, darf man die auch sehen.

Danach kommt der Bauch.

Der Stoff sollte locker genug fallen, dass er nicht stark zur Seite zieht oder überall deutliche Spannungsfalten entstehen.

Und jetzt der wichtige Teil:

Manchmal tun wir so, als müsste zwischen Bauch und Baumwolle ein vorgeschriebener Sicherheitsabstand liegen.

Muss er nicht.

Wenn ein XL an Schultern und Brust richtig gut sitzt, aber am Bauch zu knapp ist, während das XXL zwar mehr Platz bietet, dich obenrum aber in ein Rechteck verwandelt, brauchst du wahrscheinlich nicht einfach eine Nummer grösser.

Du brauchst einen anderen Schnitt.

Körpernah heisst nicht hauteng

Auch da machen wir uns oft unnötig Stress.

Ein körpernahes Shirt bedeutet nicht, dass du darin vakuumverpackt aussehen musst.

Es bedeutet einfach, dass das Shirt deiner Körperform folgt, statt irgendwo lose darum herumzuhängen.

Es darf deine Brust zeigen. Es darf deine Schultern betonen. Und ja, man darf sogar sehen, dass du Arme hast.

Es darf auch am Bauch etwas näher sitzen.

Entscheidend ist, ob der Stoff einfach anliegt oder sichtbar kämpft.

Zieht er stark über den Bauch, entstehen überall horizontale Linien und wandert das Shirt bei jeder Bewegung langsam Richtung Brustwarzen, ist es vermutlich zu eng.

Liegt es einfach am Körper an?

Dann liegt es am Körper an.

Er war vorher auch schon da.

Du hast Schultern. Zeig sie auch.

Genau da liegen klassische Plus-Size-Ratgeber oft daneben.

Viele von uns haben einen ziemlich starken Oberkörper.

Breite Schultern. Kräftiger Nacken. Dicke Arme. Breite Brust.

Eigentlich ziemlich gutes Material.

Warum also alles unter einem riesigen T-Shirt verschwinden lassen, nur weil der Bauch etwas mehr Platz braucht?

Wenn Schultern und Brust gut sitzen, bekommt der ganze Look automatisch mehr Struktur.

Das hilft gerade dann, wenn dein Bauch weiter hervorsteht als deine Brust.

Versuch nicht krampfhaft, den Bauch kleiner wirken zu lassen.

Betone lieber das, was obenrum da ist.

• Eine saubere Schulterlinie.
• Ärmel, die nicht lose um deine Oberarme hängen.
• Ein Ausschnitt, der richtig sitzt.

Und wenn dabei ein bisschen Brusthaar zu sehen ist, haben wir damit wirklich kein Problem.

Bei der Länge geht erstaunlich viel schief

Auch das ist ein Klassiker.

Du nimmst eine Nummer grösser, weil du mehr Platz am Bauch willst.

Leider bekommst du meistens nicht nur mehr Weite, sondern auch mehr Länge.

Plötzlich verdeckt das Shirt den halben Hosenschlitz, deine Beine wirken kürzer und das Ganze nähert sich langsam dem Nachthemd.

Bei einem T-Shirt, das du über der Hose trägst, ist irgendwo zwischen dem oberen und mittleren Bereich des Hosenschlitzes ein guter Ausgangspunkt.

Aber bleib beim Anprobieren nicht einfach still vor dem Spiegel stehen.

Setz dich hin. Heb die Arme. Beweg dich.

Wenn dein Bauch jedes Mal Frischluft bekommt, sobald du nach dem nächsten Bier greifst, darf das Shirt wahrscheinlich etwas länger sein.

Wenn es sich langsam deinen Oberschenkeln nähert, darf es wahrscheinlich kürzer sein.

Und nicht vergessen: Baumwolle kann einlaufen.

Das perfekte Shirt in der Umkleide kann nach ein paar etwas zu motivierten Trocknergängen plötzlich überraschend bauchfrei werden.

Der Stoff macht mehr aus, als man denkt

Du kannst zwei Shirts in fast derselben Grösse anziehen und eines sitzt richtig gut, während das andere offenbar beschlossen hat, jede einzelne Körperkontur persönlich vorzustellen.

Das liegt am Stoff.

Sehr dünne Baumwolle legt sich meist stärker an den Körper.

Das ist nicht automatisch schlecht. Manchmal willst du genau diesen engeren, etwas sexier wirkenden Look.

Wenn du lieber etwas mehr Struktur willst, funktioniert ein schwererer Stoff oft besser. Er fällt sauberer von Brust und Schultern, statt sich an jede Rundung zu hängen.

Aber bitte auch nicht gleich Ritterrüstung.

Ist der Stoff zu steif, steht er vom Bauch ab und du hast plötzlich dein eigenes kleines Vordach.

Ein bisschen Stretch kann ebenfalls angenehm sein, besonders an Schultern und Bauch.

Darum gibt es bei ScruffyCub nicht nur einen Fit

Genau deshalb glauben wir nicht daran, dass ein einziges T-Shirt bei jedem gleich sitzen muss.

Unsere Körper sind unterschiedlich. Unsere Shirts dürfen das auch sein.

Manche von uns mögen es an Brust und Armen etwas enger. Andere wollen mehr Platz am Bauch. Und wieder andere stehen auf einen schwereren, breiteren und entspannteren Look.

Darum arbeiten wir bei ScruffyCub mit verschiedenen Schnitten und Stoffen, statt so zu tun, als gäbe es den einen Fit für alle.

Unser Classic Tee hat zum Beispiel einen Medium Fit und besteht aus 180 g/m² Bio-Ringgarn-Baumwolle.

Der Stoff hat genug Gewicht, um schön zu fallen und dem Shirt Struktur zu geben, ohne steif zu wirken. Gleichzeitig sitzt der Schnitt relativ nah am Körper.

Andere ScruffyCub Styles sitzen bewusst anders.

Genau so soll es sein.

Schau bei The Fit nach, bevor du deine Grösse wählst

Deshalb findest du auf unseren Produktseiten immer den Bereich The Fit.

Dort erklären wir dir, wie das jeweilige Shirt sitzt: eher körpernah, weiter oder entspannter.

Schau dort kurz rein, bevor du deine Grösse auswählst.

Denn ein XL sagt dir eben nur, welche Grösse du in der Hand hältst. Nicht, wie das Shirt an dir aussehen wird.

Oversized kann richtig gut aussehen. Einfach zu gross eher nicht.

Wir haben nichts gegen Oversized.

Ganz im Gegenteil.

Ein gut geschnittenes Oversized-Shirt kann an einem kräftigeren Körper verdammt gut aussehen.

Überschnittene Schultern. Grössere Ärmel. Schwerer Stoff. Lockerere Hose. Kräftige Sneaker.

Das ist ein Look.

Ein XXXL zu kaufen, weil das XL es gewagt hat, deinen Bauch nicht komplett zu ignorieren?

Das ist etwas anderes.

Das eine ist Absicht.

Das andere ist Panik mit mehr Stoff.

Wenn du Oversized trägst, sollte der ganze Look dazu passen. Achte auf die Länge, die Hose und die Proportionen insgesamt.

Bitte kauf auch mal ein Shirt, das nicht schwarz ist

Wir mögen Schwarz.

Wirklich.

Schwarze T-Shirts sind sexy, unkompliziert und ziemlich dankbar, wenn beim Essen jemand Aioli auf dir verteilt.

Aber vielen von uns wurde irgendwann eingeredet, dass Männer mit Bauch am besten einfach immer Schwarz tragen, weil das angeblich schlanker macht.

Du musst nicht den Rest deines Lebens aussehen, als wärst du permanent auf dem Weg in einen Berliner Technoclub.

Probier Grün. Bordeaux. Braun. Creme. Blau. Orange, wenn dir danach ist.

Niemand zieht dir deswegen den Bear-Ausweis ein.

Mehr Brust bedeutet auch mehr Platz für gute Prints

Dasselbe gilt für Grafiken.

Ein breiterer Oberkörper bietet schlicht mehr Platz für ein Motiv.

Warum sollte man den nicht nutzen?

Ein kleiner Print, der auf einem M perfekt aussieht, kann auf einem 2XL oder 3XL ziemlich verloren wirken.

Grössere Grafiken funktionieren auf einer breiteren Brust deshalb oft besser.

Auch die Position spielt eine Rolle.

Sitzt ein Motiv zu tief, sieht es schnell so aus, als würde es langsam Richtung Bauch abrutschen. Etwas höher platziert wirkt es viel stärker mit Brust und Schultern verbunden.

Darüber machen wir uns bei ScruffyCub ziemlich viele Gedanken.

Denn wir designen nicht für irgendeinen theoretischen Standardkörper.

Wir designen für Körper, die wir kennen.

Eine grössere Grösse sollte nicht einfach ein Shirt in XXL sein, auf dem zufällig dasselbe Motiv klebt wie auf einem M.

Schnitt, Stoff und Grafik müssen zusammen funktionieren.

Auch deshalb lohnt sich ein Blick auf The Fit, statt davon auszugehen, dass jedes XL, 2XL oder 3XL gleich sitzt.

Tut es nicht.

Und soll es auch nicht.

Viel wichtiger ist herauszufinden, welcher Look dir an dir selbst gefällt.

Ja, du darfst dein Shirt in die Hose stecken

Irgendwo scheint es eine ungeschriebene Regel zu geben, dass Männer mit Bauch ihre Shirts für den Rest ihres Lebens über der Hose tragen müssen.

Kannst du ignorieren.

Untucked ist unkompliziert und sieht oft gut aus.

Aber auch komplett eingesteckt kann richtig stark wirken, besonders wenn deine Hose auf einer guten Höhe sitzt.

Ein French Tuck kann ebenfalls etwas mehr Form geben, ohne dass der Look gleich zu schick wirkt.

Viel wichtiger ist sowieso oft die Hose selbst.

Sehr tief sitzende Hosen unterhalb des Bauchs können den Oberkörper extrem lang wirken lassen.

Eine mittlere Leibhöhe sorgt oft für deutlich bessere Proportionen.

Und eine extrem enge Hose zusammen mit einem riesigen Oberteil?

Kann funktionieren. Kann aber auch alles noch extremer wirken lassen.

Probier mal ein gerades oder etwas lockereres Bein.

Manchmal macht das schon erstaunlich viel aus.

Fünf Dinge, die wir uns sparen können

1. Alles grundsätzlich eine Nummer zu gross kaufen.
   Wenn die Schultern nicht sitzen, wird mehr Stoff das Shirt auch nicht retten.

2. Immer zuerst den Bauch checken.
   Schau erst auf Schultern, Brust, Ärmel und Länge, bevor du Verhandlungen mit deinem Bauch aufnimmst.

3. Viel zu lange Shirts tragen.
   Du kaufst ein T-Shirt, kein Sommerkleid.

4. Glauben, Schwarz rette jeden Look.
   Schlechten Fit gibt es auch in Schwarz.

5. Sich möglichst unsichtbar anziehen.
   Ein bisschen Platz einzunehmen, ist hier wirklich kein Problem.

Was gehört also wirklich in den Kleiderschrank?

Du musst jetzt nicht deine komplette Garderobe austauschen.

Ein paar Teile, die wirklich gut sitzen, reichen für den Anfang.

• Drei richtig gute T-Shirts in leicht unterschiedlichen Schnitten.
• Ein oder zwei Statement-Shirts mit Prints, die auf deiner Brust auch wirklich funktionieren.
• Ein gutes Overshirt.
• Jeans oder Chinos mit einer Leibhöhe, die für dich passt.
• Gute Shorts.
• Ein Tanktop für Sommer, Ferien, Bear Week oder jeden anderen Moment, in dem Ärmel einfach überflüssig sind.
• Ein Hoodie, der nicht bis zu den Knien hängt.
• Eine Jacke, die bequem schliesst, ohne dass deine Schultern darunter leiden müssen.

Mehr brauchst du erstmal nicht.

Denn sobald du weisst, wie deine Schultern sitzen sollten, welche Länge dir gefällt und welche Stoffe an deinem Körper gut funktionieren, wird Shopping deutlich einfacher.

Und beim nächsten Shirt? Schau nicht zuerst auf den Bauch.

Wirklich. Probier es aus.

1. Check die Schultern.
2. Schau auf die Brust.
3. Prüf die Ärmel.
4. Check die Länge.
5. Fühl den Stoff.
6. Beweg dich ein bisschen.

Und dann schau auf das Ganze.

Dein Bauch gehört dazu.

Er muss nur nicht jede Entscheidung für den Rest deines Körpers treffen.

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